Adiós Ansiedad con Arte-terapia y Meditación

¿Dormir es difícil para ti? ¿No logras estar en calma? ¿Sientes continuamente preocupación?
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El mejor regalo que puedes darte o a alguien más es la oportunidad de tener una mente en p͓̽a͓̽z͓̽ ͓̽y͓̽ ͓̽c͓̽r͓̽e͓̽a͓̽t͓̽i͓̽v͓̽i͓̽d͓̽a͓̽d͓̽, es por eso que creamos este reto 21 días.

A través de diferentes actividades artísticas (pintura, canto, baile, collage, cocina, foto) y meditativas guiadas (contarás con un video diario con indicaciones, que puedes ver a la hora que mejor te convenga) te acompañaremos a liberar estrés, ansiedad, tensión y conectar con tu poder creativo y bienestar.

No necesitas ningún tipo de experiencia
Este reto le ha cambiado la vida a quién lo ha tomado 🙂
¿Estás listo para entrar en un estado de paz, bienestar y creatividad?