Tienes la vida que, en el papel, se supone que debería hacerte feliz. La relación, la carrera, la casa, la rutina que otros envidiarían. Y aun así, en algún momento del día —a veces en silencio, a veces en medio de algo que “debería” darte alegría— sientes un vacío que no puedes justificar con nada […]
Se que querías ser aceptado, amado, apreciado, gracias a ello permitiste y fuiste infiel a ti mismo, permitiendo que otros colocaran sus expectativas sobre ti, fallándote y aún así dudando si estabas haciendo lo correcto, pues cuándo el alma habla no hay manera de que el cuerpo no la sienta. El precio a la autenticidad,
Si te preguntara ¿Qué es para ti el amor? Probablemente lo primero que me respondas sería algo así como una pareja. A lo largo de la historia el concepto de amor estuvo limitado o encasillado en gran medida a las relaciones de pareja, en realidad va mucho más allá, sin embargo las relaciones de pareja
Lo que nadie te dice sobre las relaciones de pareja Leer más »
Para empezar me gustaría compartirte que no existen las cosas “buenas” o “malas” todo son causas y consecuencias, a las cuales les añadimos en base a nuestra percepción adjetivos, ahora probablemente estés pensando pero si me suceden eventos difíciles ¿quiere decir que yo los accioné? La realidad es que sí, la cuestión es que la
¿A que te suena la palabra impaciente? ¿Te resulta positiva o no? Según el diccionario Oxford, puede tener 2 significados: Persona que no tiene paciencia para esperar. Persona que se encuentra con grandes deseos de que suceda algo, de saber algo o de que se resuelva algo que espera. La realidad es que a mi
En las culturas latinas, mamá es un rol muy importante, de hecho me atrevo a decir que un pilar del cual gira prácticamente la sociedad. ¿Pero que hay detrás de esa mamá que decidió consciente o inconscientemente traer al mundo a una nueva vida? Probablemente hay presión social al escuchar tantas veces que “ser mamá
Mucho se habla sobre lo importante que es sanar las heridas de la infancia ¿pero realmente lo es? Los primeros años de nuestra vida son los más importantes, estudios dictan que hasta los 7 años se puede influir en la salud emocional de un niño y es que hasta esa edad es cuándo somos esponjas
Sanar al niño interior, algo de lo más importante que harás en tu vida adulta Leer más »
De pronto por todos lados escuchas que hay que meditar para estar bien, que con las respiraciones conscientes puedes lograr estar en calma ¿Es así? ¿Hay pruebas de que la meditación funciona? ¿Qué es la meditación? Pensar en meditación en ocasiones para muchos, implica un gran reto ya que lo que se dice de ella
Hoy en día la ansiedad es un trastorno cada vez más común, algunas personas pueden experimentarla sin darse cuenta o desconociendo el origen de lo que les está sucediendo. Puede incluso confundirse con enfermedades, ya que sus síntomas pueden ser muy diversos desde taquicardia, temblores, sensación de falta de aire, mareos, insomnio, entre otros. ¿Cuál
En Mar en Calma no solamente empleamos el arte como medio de autodescubrimiento y evolución, somos conscientes por experiencia propia y en el acompañamiento de cómo si queremos resolver conflictos y reconocernos en niveles cada vez más profundos, no podemos dejar fuera nuestra esencia: Espíritu. Hoy en día se habla mucho sobre temas espirituales, pero
La Arte terapia es un tipo de terapia en donde la expresión es el medio terapéutico para sanar trastornos psicológicos, miedos, bloqueos, traumas, además de un excelente medio para aprender a expresarte y desarrollar talentos. Puede ser usada en diferentes entornos pero sus fines son meramente terapéuticos: autoconocimiento, expresión emocional y desarrollo personal. No es
Al principio puede sonar algo contradictorio ¿Cómo es posible que me encuentre olvidándome de mi? Pues ahí esta el gran y maravilloso misterio, cuándo nos identificamos con nuestra personalidad, nuestro ego (“yo”), todo lo que hemos creído y creado de nosotros mismos se convierte en una prisión en dónde nos sentimos cómodos pero realmente ¿somos
Tomé las cartas, Marité me preguntó ¿cómo era su padre? Jamás había escuchado sobre él, empecé a lanzar cartas al azahar describiendo aquella persona que jamás había visto; Marité solamente dijo: ¿ves? Sorprendida y un tanto incrédula solamente afirmé, ella me recordó que los dones son para servir a los demás y que con llevan
Hoy justamente hace 10 años, inició mi camino, estoy segura que desde antes, en esta y otras vidas algo había hecho para lograr despertar, pero aparentemente no lo había conseguido del todo, así que esta vez estaba decidida, convencida de llevar mi evolución al siguiente nivel, descubriendo y cumpliendo mi propósito Divino. Aún recuerdo cómo
“Parece que fue ayer cuándo te vi por última vez, tus ojos reflejaban esa chispa de vida que pocas personas se atreven a avivar. Cuándo los doctores dijeron que eran tus últimos momentos, mi corazón se encogió, se partía del dolor, al solo pensar, que tu vida entre nosotros estaba a punto de terminar. Tus
Es la 1 am. del martes 27 de Octubre del 2020, llegó la inspiración Divina, siempre llega con mucha esperanza y mucho amor. Sé que estás cansado que a veces sientes que no puedes más, sólo te pido que me entregues esa última gota de voluntad, ese último sorbo de esperanza, para convertirlo en un
¿Te has preguntado por qué una y otra vez sales con los mismos patanes?¿Será que por “casualidades” de la vida siempre toca a tu puerta el mismo tipo dehombre? O…¿Será que tú eres la que los estás buscando así? Seguramente alguna vez te has sentido identificada con “Pamelita” quien pasa susdías llorando porque “Juanito” nuevamente
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