Regulación del sistema nervioso · En línea, desde cualquier país
Ya intentaste meditar, ir a terapia, entenderte… y sigues sin sentirte tú.
No estás rota. Tu cuerpo aprendió a vivir en alerta, y también puede aprender a sentirse seguro. Con el Método ORIGEN —neurociencia, meditación y arte terapia— te acompaño a regresar a ti.
Desde 2018 · Formación en Barcelona e India · Autora de Llegué a la Tierra, ¿y ahora?
¿Te suena?
Desde afuera todo parece estar bien. Por dentro, sabes que algo no está en orden.
Tu mente no descansa. Repasas conversaciones una y otra vez.
Te cuesta relajarte incluso cuando todo va bien.
Has trabajado mucho en ti, pero vuelves a reaccionar igual.
Sabes lo que deberías hacer… pero tu cuerpo responde diferente.
No te falta información. Nadie te enseñó a trabajar con tu sistema nervioso. Y eso lo cambia todo.
Elige tu camino
¿Dónde estás hoy?
Cada mujer llega por una puerta distinta. Empieza por la tuya.
Si tu mente no para
Del caos a la PAZ GENUINA
8 semanas para salir del estado de alerta, bajar la ansiedad y construir una calma que no dependa de que todo afuera esté bien.
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Si algo terminó en tu vida
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Si quieres ir a fondo, conmigo
Proceso 1:1
Para cuando por fuera todo funciona y por dentro hay vacío. Un proceso personal, a tu historia y a tu ritmo, por videollamada.
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Cupo limitado cada mes
¿En pareja? Conoce Volver a elegirnos. ¿No sabes cuál elegir? Escríbeme y te oriento.
Método ORIGEN
No trabajo desde la motivación. Trabajo desde el cuerpo, que es donde vive el cambio.
Cinco herramientas que integro en cada sesión, para que la calma no sea un rato, sino una forma de vivir.
01
Meditación
Pausas para habitar el presente, no para escapar de él.
02
Movimiento
Descargar del cuerpo el estrés que la mente no suelta.
03
Respiración
Regular tu sistema nervioso en el momento en que lo necesitas.
04
Expresión
Arte terapia para decir lo que las palabras no alcanzan.
05
Simbolismo
Mandalas y metáforas para integrar lo que vas descubriendo.
Testimonios
No me creas a mí. Escucha a quienes ya vivieron el proceso.
Testimonio real de una alumna de Mar en calma
Testimonio real de una alumna de Mar en calma
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100% me recomiendan · 20 reseñas en Facebook
Hola, soy Mar Sanvicente
Viví en 3 países y 16 ciudades buscando afuera lo que solo encontré cuando dejé de huir de mí.
De esa búsqueda nació el Método ORIGEN. Hoy acompaño a mujeres que quieren dejar de sobrevivir y empezar a vivir con calma, claridad y autenticidad.
- Máster en Psicología de la Creatividad, Universidad Autónoma de Barcelona
- Diplomados en Arte Terapia y en Arte Terapia y Neurociencias
- Maestra de Yoga 200 h (Yoga Alliance) y de meditación, formada en India
- Instructora certificada SEP CONOCER
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