Valoraciones y reseñas
Esme LomeliCada que termino una lección, mi alma se siente mas ligera y mas feliz. Mi vida ha ido cambiando poco a poco desde que he puesto en practica la presencia y he aprendido a hacer las cosas desde el amor. Siempre hay algo nuevo que aprender dentro de nosotros mismos y junto a Mar he ido descubriendo cosas hermosas que existian en mi interior desde siempre.
NataliaAgradecida por este curso que me ha enseñado a reconectar y escuchar a mi niña interior, empecé a sentir un paz en que no había podido experimentar desde hace tiempo y sobre todo empecé a ser más comprensiva y compasiva conmigo misma. GRACIAS por enseñarme a sentirme más ligera, tanto que hasta solté mi vida en mi país y hoy me atreví a explorar el mundo. SÚPER RECOMENDADO!
AnaSoy de San Nicolás de los Garza, NL y quería tomar clases de pintura que está cerca de mi casa llamado “Arte” pues ese juego de palabras me llegó a dar con este curso donde que mayor satisfacción de plasmar tus emociones en arte (belleza), me fue difícil la meditación por medio de la respiración y concentrarme en seguir los pasos pero fue lo que me ayudo a SANAR!!! Solo tienes que disfrutar!!!
KennyEs una experiencia maravillosa en la que te das cuenta de algunas cosas que tenías guardadas, pero no sabías que estaban ahí hasta que comienzas a meditar y a realizar las actividades artísticas, este reto generó cambios positivos en mi y lo agradezco enormemente, porque a partir de aquí decido seguir trabajando en mi persona y generando transformaciones que me benefician, mil gracias! 😀
MonyRecomiendo ampliamente este curso, te ayuda a trabajar varios aspectos: el emocional, el espiritual, el creativo, incluso el físico, te orienta a encontrarte contigo mismo y es un trabajo hermoso.
- ¿Dormir es difícil para ti? ¿No logras estar en calma? ¿Sientes continuamente preocupación? ¿Te gustaría limpiar todos los pensamientos que no te permiten avanzar?
🧘♀️
El mejor regalo que puedes darte o a alguien más es la oportunidad de tener una mente en p͓̽a͓̽z͓̽ ͓̽y͓̽ ͓̽c͓̽r͓̽e͓̽a͓̽t͓̽i͓̽v͓̽i͓̽d͓̽a͓̽d͓̽, es por eso que creamos este reto 21 días.
A través de diferentes actividades artísticas (pintura, canto, baile, collage, cocina, foto) y meditativas guiadas (contarás con un video diario con indicaciones, que puedes ver a la hora que mejor te convenga) te acompañaremos a liberar estrés, ansiedad, tensión y conectar con tu poder creativo y bienestar.
No necesitas ningún tipo de experiencia
Este reto le ha cambiado la vida a quién lo ha tomado 🙂 y lo mejor es que solamente te toma 30 minutos al día.
¿Estás listo para entrar en un estado de paz, bienestar y creatividad?
amo este curso conectar con la meditacion y el arte es increible , al principio se me hizo complicado lo del arte pero con este curso nos enseña que todos llevamos un lado artistico y lo mas importante volver a la calma, enserio que me ah cambiado bastante, agradecida de conocer a mar sin duda es una persona maravillosa.