¿A que te suena la palabra impaciente? ¿Te resulta positiva o no? Según el diccionario Oxford, puede tener 2 significados: Persona que no tiene paciencia para esperar. Persona que se encuentra con grandes deseos de que suceda algo, de saber algo o de que se resuelva algo que espera. La realidad es que a mi
De pronto por todos lados escuchas que hay que meditar para estar bien, que con las respiraciones conscientes puedes lograr estar en calma ¿Es así? ¿Hay pruebas de que la meditación funciona? ¿Qué es la meditación? Pensar en meditación en ocasiones para muchos, implica un gran reto ya que lo que se dice de ella
Hoy en día la ansiedad es un trastorno cada vez más común, algunas personas pueden experimentarla sin darse cuenta o desconociendo el origen de lo que les está sucediendo. Puede incluso confundirse con enfermedades, ya que sus síntomas pueden ser muy diversos desde taquicardia, temblores, sensación de falta de aire, mareos, insomnio, entre otros. ¿Cuál
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